不慌不忙 不慌張，不忙亂。形容態(tài)度鎮(zhèn)定，或辦事穩(wěn)重、踏實(shí)。
處之泰然 處：處理，對(duì)待；泰然：安然，不以為意的樣子。若無(wú)其事的樣子。形容自理事情沉著鎮(zhèn)定。也指對(duì)待問(wèn)題毫不在意。
從容不迫 從容：不慌不忙，很鎮(zhèn)靜；不迫：不急促。不慌不忙，沉著鎮(zhèn)定。
泰然自若 自若：象平常一樣。不以為意，神情如常。形容在緊急情況下沉著鎮(zhèn)定，不慌不亂。
臨危不懼 臨：遇到；危：危險(xiǎn)；懼：怕。遇到危難的時(shí)候，一點(diǎn)也不怕。
鎮(zhèn)定自若
談笑自若 自若：跟平常一樣。指能平靜地對(duì)待所發(fā)生的情況，說(shuō)說(shuō)笑笑，不改常態(tài)。
神色自若 自若：如常，象原來(lái)的樣子。神情臉色毫無(wú)異樣。形容態(tài)度鎮(zhèn)靜。
成竹在胸 成竹：現(xiàn)成完整的竹子。畫竹前竹的全貌已在胸中。比喻在做事之前已經(jīng)拿定主義。
從容自若 從容：不慌不忙，很鎮(zhèn)靜；自若：自在，如常，保持原樣。不慌不忙，沉著鎮(zhèn)定。
失措：失去常態(tài)。由于驚慌，一下子不知怎么辦才好。
[out of one's wits] 害怕緊張,以至不知所措、失去常態(tài)
把我嚇得驚慌失措
同“ 驚惶失措 ”。
魏巍 《東方》第四部第十一章：“ 郭祥 他們乘勢(shì)一陣猛打，驚慌失措的敵人已經(jīng)忘了抵抗，只顧往坦克上亂爬。” 陳登科 《赤龍與丹鳳》第一部九：“我們?nèi)羰求@慌失措，必然要?jiǎng)訐u軍心。”