失望 因希望不能實(shí)現(xiàn)而失去信心或感覺不快活：看榜以后，失望而歸｜想看電影而看不到，真失望。
悲觀 精神頹喪，對事物的發(fā)展缺乏信心（跟‘樂觀’相對）：～失望ㄧ～情緒ㄧ雖然試驗(yàn)失敗了，但他并不～。
沮喪 ①灰心失望：神情～。 ②使灰心失望：～敵人的精神。
低沉 低落消沉(多用于情緒、聲音等)：簫聲低沉。
茍安 只顧眼前，暫且偷安：～一時。
下降 1.向低處移動;降下。 2.指公主出嫁。 3.敬詞。猶言光臨。 4.指程度﹑數(shù)量的降低﹑減少。
氣餒 喪失信心和勇氣：勝不驕傲，敗不氣餒。
頹廢 ①坍塌荒廢：古老的城墻早已頹廢剝落。 ②意志消沉，精神委靡：失去了理想，他從此便一天天頹廢下去。
頹喪 精神委靡不振，情緒消沉：精神頹喪。
頹唐 ①精神委靡：他的神態(tài)顯得憔悴而頹唐。 ②凄涼蕭索：老境頹唐。
委靡 意志消沉；精神頹唐：神態(tài)委靡｜頹墮委靡，潰敗不可收拾。
灰心 （因遭到困難、失敗）意志消沉：～喪氣 ㄧ不怕失敗，只怕～。
消極 ①被動；不振作：消極療法｜消極應(yīng)付｜這種態(tài)度太消極。 ②否定的；反面的；阻礙的：消極勢力｜消極因素。
降低 下降；使下降：溫度～了ㄧ～物價 ㄧ～要求。
低落 向下降：情緒低落。
1.亦作"消沈"。
2.消逝。
3.情緒低落。
[dejected;depressed;downhearted;low-spirited] 憂郁或意氣消沉的狀態(tài);情緒低落
不要過于消沉
亦作“ 消沉 ”。
1.消逝。 唐 元稹 《劉阮妻》詩：“桃花飛盡秋風(fēng)起，何處消沉去不來？” 宋 司馬光 《澹樹石屏》詩：“請鐫好事名，千古無消沉。” 明 沉謙 《二郎神》詞：“嘆 三楚 ，英雄六朝，王霸消沉無數(shù)。” 葉圣陶 《倪煥之》三：“他聽見自己求救一般的講說的聲音，同時總伴著各種噪音，甚至自己的聲音反而消沉在噪音里。” 郭沫若 《卓文君》第三景：“啊，（昂頭哀訴）慘淡的月光呀，你快消沉了吧！我所渴望著的太陽！我的生命！我的光！你怎還不出來照臨？”
(2).情緒低落。 清 龔自珍 《己亥雜詩》之二一六：“瑰癖消沉結(jié)習(xí)虛，一篇《典寶》古文無？” 茅盾 《追求》六：“可是前天起，我不悲觀不消沉了，我轉(zhuǎn)為積極！” 楊沫 《青春之歌》第一部第六章：“ 余永澤 和 王曉燕 雖然都寫信勸她不要這樣消沉，勸她快活起來；她自己也有時驚異自己小小年紀(jì)怎么竟有了這種可怕的衰老的心境。”